Como uma alimentação balanceada pode ajudar a ansiedade ou depressão
Segundo o Ayurveda, o corpo e a mente são, na sua individualidade, inseparáveis e interdependentes na vida de um ser humano. É por esta razão que desequilíbrios como, por exemplo, a ansiedade e a depressão, afetam diretamente a saúde física e vice-versa. Como a alimentação pode auxiliar? Depressão e Ansiedade na Visão do Ayurveda! A […]
Terapia Holística: ThetaHealing
O que é e para que serve? ThetaHealing é um conjunto de técnicas de terapia energética e meditação que consegue identificar e transformar crenças limitantes (que são pensamentos negativos entendidos e definidos como verdade, podendo impedir que a pessoa alcance seus objetivos). Seja em relação a questões amorosas, financeiras, mentais, físicas ou profissionais, o terapeuta do ThetaHealing trabalha para […]
Como descobrir a sua verdadeira essência?
Quem sou Eu? Caminhar pela autoconhecimento é se questionar. Como eu realmente sou? Quem sou eu, de fato? Como poderia conhecer partes de mim que ignoro? Fomos ensinados que somos isso, passamos a vida acreditando que os pensamentos que passam pela nossa cabeça são nossos, mas na realidade eles são produto do que nos foi […]
Como se livrar do desânimo?
O desânimo durante a atual pandemia não só cria doenças do trato respiratório mas também depressão, desânimo e um humor geralmente sombrio. As essências florais de Bach certas podem iluminar a mente novamente. Saiba como a Terapia Floral pode ajudar! Inúmeras pessoas em todo o mundo estão atualmente na solidão causada pelo vírus corona. Mas […]
Outono, como os óleos essenciais podem ajudar?
Depois do equinócio de outono, o verão se despede e vemos uma nova estação chegar. Com dias menos ensolarados e com temperaturas mais amenas, o outono nos proporciona um cenário de árvores secas e tardes alaranjadas. Por outro lado, ele é responsável por levar ao desenvolvimento de alguns problemas respiratórios. Saiba como os óleos essenciais […]
Insônia, como se livrar desse mal?
Insônia, também conhecida como distúrbio do sono, é a incapacidade de adormecer ou permanecer dormindo durante a noite. Pessoas com este tipo de problema tendem a se sentir cansadas durante o dia e a fadiga afeta o rendimento na vida profissional ou acadêmica, por exemplo. Além disso, a insônia prejudica o humor e a qualidade de vida […]
Terapias Holísticas: Homeopatia
Homeopatia é um termo que permeia a área da saúde há mais de 200 anos. É uma prática que serve para restabelecer o equilíbrio da saúde com foco no indivíduo, e não na doença. É um tipo de tratamento que utiliza as mesmas substância que provocam os sintomas para tratar ou aliviar vários tipos de doenças, […]
Reiki, conheça essa terapia de cura energética!
O que é, para que serve, benefícios e como fazer! Reiki, a terapia reikiana é uma técnica que busca canalizar energia para pontos vitais do corpo, conferindo bem-estar físico e mental a quem recebe. O que é Reiki? Reiki é uma técnica considerada como terapia integrativa, em que o terapeuta (ou mestre reikiano) estende suas […]
A alimentação energética
A alimentação é vital para o desenvolvimento do ser. Desde a infância até a fase idosa, os indivíduos precisam de uma riqueza alimentar, a qual vitaliza as suas essências. Encontre o equilíbrio através da comida A alimentação é uma conexão feita com a energia de cada alimento. Cada pessoa tem o seu estilo alimentar e […]
Terapias Holísticas: Floral
Terapia floral é um método simples e natural de cura, que atua sobre o estado emocional das pessoas e não sobre a doença física. Os florais harmonizam e equilibram a personalidade, reagindo contra o estado de ânimo negativo, como irritação, medo, ansiedade, depressão, sentimentos de culpa, raiva, preocupação, que podem ser a causa real das […]
