Estudos recentes sugerem que cerca de metade das pessoas que sofrem de depressão usam algum tipo de terapia holística para ajudar com seus sintomas.
A razão pela qual as pessoas obtam pelo tratamento holístico é justamente pelo fato desse tipo de terapia abordar o indivíduo como um todo. Procurando a causa da doença, que provavelmente está guardada em seu interior.
A depressão é caracterizada por uma tristeza profunda e prolongada, perda de interesse por atividades comumente percebidas como agradáveis, falta de confiança, perda de energia ou cansaço excessivo, uma grande sensação de vazio, insônia e irritabilidade, a depressão distingue-se das alterações habituais de humor pela gravidade e permanência dos sintomas. Uma vez alojada, é uma enfermidade que lança raízes tão profundas na mente que podemos dizer que a sua erradicação é um grande desafio para o indivíduo.
O tratamento com as terapias holísticas proporciona um equilíbrio físico manifestando-se por um bem-estar, equilíbrio, vitalidade, relaxamento e sono tranquilo. Após algumas sessões, o emocional fica mais reforçado para compreender a causa da depressão. A recuperação muda de acordo com os fatores: a gravidade e natureza do problema de saúde, a idade e as condições físicas do paciente.
Aline Somensi
Terapeuta Holística e criadora do método Alquimia Aromática, que auxilia o processo da autocura
